SUP yoga (yoga en paddle board) en Tilapa |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Tilapa. |
$455.35 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en Tilapa |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Tilapa. |
$3,541.63 / retiro |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Tilapa |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Tilapa. |
$607.65 / taller |
Clase de yoga prenatal en Tilapa |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Tilapa. |
$202.23 / clase |
Power yoga en Tilapa |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Tilapa. |
$166.65 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Tilapa |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Tilapa. |
$263.19 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Tilapa |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Tilapa. |
$2,525.00 / paquete |
Pase de clases (10 sesiones) en Tilapa |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Tilapa. |
$1,212.49 / paquete |
Acroyoga en Tilapa |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Tilapa. |
$202.45 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Tilapa |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Tilapa. |
$151.89 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en Tilapa |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Tilapa. |
$3,232.00 / curso |
Programa familiar (padres e hijos) en Tilapa |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Tilapa. |
$262.60 / clase |
Clase individual de yoga (privada) en Tilapa |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Tilapa, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$656.70 - $1,212.36 / sesión |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Tilapa |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Tilapa. |
$303.52 / clase |
Taller de pranayama y respiración en Tilapa |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Tilapa. |
$454.64 / taller |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Tilapa |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Tilapa. |
$18,215.66 / curso |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Tilapa |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Tilapa o fuera de ella. |
$50.60 / servicio |
Thai yoga massage en Tilapa |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Tilapa. |
$758.81 / sesión |
Clase comunitaria / donación sugerida en Tilapa |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Tilapa. |
$0.00 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Tilapa |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Tilapa. |
$201.41 / mes |
Clase de yoga postnatal en Tilapa |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Tilapa. |
$222.36 / clase |
Clase online en vivo en Tilapa |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Tilapa. |
$121.32 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Tilapa |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Tilapa. |
$303.30 / sesión |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Tilapa |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Tilapa. |
$556.38 / consulta |
Yoga para adolescentes en Tilapa |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Tilapa. |
$141.40 / clase |
Clase privada en pareja en Tilapa |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Tilapa. |
$859.60 / sesión |
Clase experimental / clase prueba en Tilapa |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Tilapa. |
$80.89 / clase |
Mentoría para profesores en Tilapa |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Tilapa. |
$1,516.20 / sesión |
Supervisión y exámenes para certificación en Tilapa |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Tilapa. |
$2,226.61 / servicio |
Retiro prolongado (7 días) en Tilapa |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Tilapa. |
$12,638.37 / retiro |
Hatha yoga en Tilapa |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Tilapa. |
$151.78 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Tilapa |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Tilapa. |
$909.82 / sesión |
Yin yoga en Tilapa |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Tilapa. |
$151.65 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Tilapa |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Tilapa con reservas según disponibilidad. |
$1,306.03 / mes |
Yoga para adultos mayores en Tilapa |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Tilapa. |
$141.49 / clase |
Renta de estudio por hora en Tilapa |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Tilapa. |
$404.22 / hora |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Tilapa |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Tilapa. |
$222.25 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Tilapa |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Tilapa. |
$505.00 / consulta |
Sesiones a domicilio en Tilapa |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Tilapa. |
$910.39 / sesión |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Tilapa |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Tilapa. |
$707.00 / sesión |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Tilapa |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Tilapa. |
$859.91 / consulta |
Ashtanga yoga en Tilapa |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Tilapa. |
$171.70 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Tilapa |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Tilapa. |
$1,822.02 - $5,061.16 / sesión |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Tilapa |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Tilapa. |
$656.98 / sesión |
Yoga para niños en Tilapa |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Tilapa. |
$131.30 / clase |
Vinyasa flow en Tilapa |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Tilapa. |
$161.88 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Tilapa |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Tilapa. |
$121.53 / clase |
Yoga restaurativo en Tilapa |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Tilapa. |
$181.80 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Tilapa |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Tilapa. |
$42,420.00 / curso |
Sesión de alineación y corrección postural en Tilapa |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Tilapa. |
$555.57 / sesión |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Tilapa |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Tilapa. |
$151.52 / clase |
